06 mai 2013

11 Lundi 6 Mai

 Zarautz - Deba 22km et  593 m Pour ceux qui sont interessés par les traces "GPX" 08_Zaraust_Deba Nous demarrons très très lentement Guy ménage ses genoux, ses rotules n'acceptent plus les descentes , hier on a commencé les anti inflammatoires  et nous avons tous les deux changé de semelles !! nous sommes revenus aux anciennes que nous avions prises en secours on va bien voir aujourd'hui. Tout absorbés par notre cadence nous ne voyons pas passer les premiers km (plats)et nous passons la premiere bosse sans... [Lire la suite]
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09 mai 2013

12 Mardi 07 Mai

Deba - Markina 26 km  Deniv + 798m Profil réalisé sur  http://www.visugpx.com/  Pour ceux qui sont interessés par les traces "GPX" 10_Deba__Markina Cela commence par une sacrée montee  puis un plateau vallonné où la pluie nous attend Nous cheminons la plus part du temps en sous bois Nous avancons rapidement et le moral est bon A13h  nous trouvons enfin un abri (une ruine) pour déjeuner presque au sec Puis la longue descente dans la bouillasse commence, mais la pluie a cessé Nous arrivons a... [Lire la suite]
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09 mai 2013

13 Mercredi 08 mai

Markina _ Gernika 25.30 km  Deniv + 510 m Profil réalisé sur  http://www.visugpx.com/   Pour ceux qui sont interessés par les traces "GPX" 10_Markina_Gernika Aprés un Petit dej. avalé rapidement (jus d'orange- madeleine) et nous sommes en marche des 07h Nous quittons Markina et ses banderoles indépendantistes... Puis nous suivrons suivant un chemin trés bien aménagé Mais a Llunzar (4km) cela se gâte une piste boueuse grimpe dans la forêt au bout de 300m , aprés un rapide calcul sur le GPS, on abandonne et... [Lire la suite]
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10 mai 2013

14 Jeudi 09 Mai

Gernika - Lezama Petite étape de 19 km et 614 m de  dénivelé.... Profil réalisé sur  http://www.visugpx.com/ l'enregistrement de la trace a été arrete à Larrabetzu (Bar pour casse croute de midi) et j'ai oublié de le relancer...nous avons suivi la BI 3713 (tres large trotoirs) pendant 5km au troisième giratoire à droite vers la "Pension" Matsa  Pour ceux qui sont interessés par les traces "GPX" 11_Gernika_Lezama Nous sommes en marche des 07h apres un excellent petit dej chaud dans un des rares ,bar ouvert... [Lire la suite]
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10 mai 2013

15 Vendredi 10 Mai

Lezama - Portugalete 18.7 Km   Deniv +168m Profil réalisé sur  http://www.visugpx.com/  Pour ceux qui sont interressés par les traces "GPX" 12__Lezama_Portugalete ATTENTION Cette étape telle que nous l'avons faite est trés tentante  (19km au lieu de 31km) mais elle est trés dangereuse , (entrée autoroute, entrée aéroport , beaucoup d'intersections,)...et entierement sur le goudron   Super petit dej à 07h, Le ciel est couvert mais pas de pluie depuis cette nuit. Nous sommes sur le chemin dés 07h30... [Lire la suite]
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11 mai 2013

16 Samedi 11 Mai

Portugalete - Castro Urdiales 28.7 Km   Deniv +379m Profil réalisé sur  http://www.visugpx.com/ Pour ceux qui sont interessés par les traces "GPX" 13_Portugalete_Castro_Urd Nous quittons la pension à 07h et 5' plus tard bingo! Un bar ouvert, nous prenons un petit dej chaud ..super avant catte étapeLa sortie de la ville est trés bien amenagée A la sortie de la ville un superbe pont piéton/cyclo    va nous mener sur une autoroute pieton vélo de 12km de long , c'est à dire jusqu'à la mer d'une seule... [Lire la suite]
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12 mai 2013

17 Dimanche 12 Mai

Castro Urdiales - Laredo 25.7 Km   Deniv +498m Profil réalisé sur  http://www.visugpx.com/  Pour ceux qui sont interressés par les traces "GPX" 14_Castro_Urd   Le rythme est pris , lever 6h15 , petit de. rapide (Oranges, madeleines) dans la chambre , nous sommes sur la route à 07h  Le ciel est couvert mais le soleil commence à percer au dessus de la mer Des la sortie de la ville nous retrouvons les chemins de terre et cela nous ramène à de biens douloureux souvenirs Mais rapidement nous... [Lire la suite]
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14 mai 2013

18 Lundi 13 Mai

Laredo  - Guemes - Galizano 32.2 Km   Deniv +311m Profil réalisé sur  http://www.visugpx.com/ Pour ceux qui sont interessés par les traces "GPX" 15_Laredo_Galizano   Levés 06h15 Bar au pied de la pension pour un petit dej . Il fait un temps superbe  la première fois depuis notre départ ! Nous longeons l'interminable passéo plus de 4km accompagnés par nos fidèles compagnons passéo qui finit par une passerelle  aboutissant sur la plage où viendra nous chercher la navette qui nous fera... [Lire la suite]
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15 mai 2013

19 Mardi 14 Mai

Galizano - Mogro 28.2 Km   Deniv +279m Profil réalisé sur  http://www.visugpx.com/ Pour ceux qui sont interressés par les traces "GPX" 16_Galizano_Mogro Reveil en sursaut 6h50  on a dormi d'une traite sans entendre le reveil (montre) !! Maria Isabella nous prépare le petit dej. Nous marcherons avec J-Luc et André toute la journée Nous prenons la longue trés longue piste cyclable (3km) qui nous mene à l'embarquadère où nous raterons la premiere navette de peu !! il nous faut attendre  30' de plus 8h55... [Lire la suite]
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15 mai 2013

20 Mercredi 15 Mai

Mogro - Ciguenza 27 Km   Deniv +510m Profil réalisé sur  http://www.visugpx.com/ Pour ceux qui sont interessés par les traces "GPX" 17_Mogro__Ciguenza   Reveillés à 06h15, la patronne nous a déposé devant la porte un petit dej froid grandiose, nous en avalons la moitié ( le reste sera fini à midi) Nous sommes sur le chemin à 07h   le ciel est trés menaçant les ponchos sont "armés"  Vers 08h30 nous sommes rejoinds par André et Jean luc le long des " tuyaux" que nous allons suivre pendant 5km ... [Lire la suite]
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